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ダイエット講座・ピラティス講座

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なぜ、ピラティス講座なのか

　熊本市の水道町で、「あなたをより魅力的にみせる色」パーソナルカラーや、「より自分をイメージ通りにみせる」イメージコンサルティングのサロンと、そんなカラーのプロを養成するスクールをしています。

　今まで、イメージコンサルティングやカラーコーディネートで女性を美しく！！と取り組んできました。
　それだけでも美しく変わります！
　しかし、体型が美しくなれば、さらに女性は輝く！！
ということを実体験で感じました。

　なぜかというと、より楽しめる色や形、メイク、髪型が増えるからです！！
　より、ご自身の描くイメージ通りの自分に近づくことができるんです♪
　それが、ピラティスをはじめたきっかけでした。
今では、自分自身でそのことを実感しています。

ピラティスとは

　ピラティスは、体の内側の筋肉を鍛えることを目的としたエクササイズです。
　継続することで体の歪みが改善され、姿勢の矯正だけでなくダイエット効果も期待できます。
　さらに、リラックス・ストレス解消といった精神面への好影響も見逃せません。

　インナーマッスルを鍛えて、より女性らしいしなやかな美しい筋肉を効果的につけて、理想のプロポーションを目指しましょう♪
　代謝もアップし、よりやせやすい体つくりができます♪
　私も、実際ピラティスインストラクターになるために体つくりをピラティスで行ってきましたが、ボディメイキングはかなりのものです。
　とくに、おなか・腰周り・太もも・お尻が気になる方はおすすめです。
　呼吸をマスターして、おなか周りを引き締めて、さらに美しくなりましょう。
ピラティス講座では、初心者の方から熟練者まで、幅広いお客様に人気です。
シーズカラーでは、内面・外面から美しくなるよう、精一杯お手伝いいたします。